Kilo almak için ne yapmalı

Merhaba Yeliz,

Kilo vermekten zordur kilo almak. Çünkü 1 ayda aldıgınız 1 kilo 1 günde gidebilir vs..  Bu arada ben eksiklerimi büyük ölçüde kapattım ama gerçekten de maddi manevi emek gerektiren bir iş bu kilo almak. Şimdi “aa şekerim şunu ye bunu ye ben öyle yaptım duba gibi oldum keşke zayıf olsam” diye alelade yazanlar olacaktır ki yaşayan bilir diyorum. Giydiginiz hiç birşeyin üstünüze yakışmaması iğrenç bir durum ya da yazın denize gidememeyi bırak etek giyememe derdi de bir yana, karşınıza çıkan herkesin yemek vermiyor mu ailen sana gibi garip soruları da bir yana :)

Neyse burada kilo alma tecrübelerinizi paylaşamanızı rica ediyorum. Kilo aldıktan sonra pilates konusunda konu mevcut nasıl olsa =)

Filiz

Gelen aramalar:

    kilo almak iin ne yapmal, ensure kullananlar, ensure kilo aldırırmı, remeron kilo aldırır mı, remeron kilo aldırıcı, remeron kilo aldirirmi, remeron kilo, gnc kilo aldırıcı, kilo almak için ne yapmalı, remeron kilo yaparmı
[to_plus]

Cevap verilmiş


  1. İpek
    0 Votes

    Canım ben aksine kilo vermeye çalışırım ancak sana yardımcı olucak bir ürün biliorum Gnc weight gainer 1850 kullananlar gayet iyi sonuc aldı orda çalışanlardan bilgi alabilirsin Gnc nin sitesinden bak derim

  2. wish
    0 Votes

    filiz cim merhaba

    seni çok iyi anlıyorum yıllarca safinaz lakabıyla dolaştığım için :) 178 boyunda 43 kilo dolaşmak çok hoş değildi…….. bana yemek yemekte külfet gelirdi.çok süt içiyorsan ve yemekte çok su tüketiyorsan bunları kes. insanı zayıf tutuyor.haberin olsun…….bu arada insanlar eskiden her gördüklerin de aa çok zayıflamışsın derken şimdi aaa çok kilo almışsın diyorlar tabi doğum ve ilerleyen yaşında etkisi yok değil… yani anlıyacağın bekle 30 yaşını zaten kilolar kendiliğinden gelip oturuyor………sevgiler bu arada kıyafet leri sorun etme daraltma şansın var ama parça ekletemiyorsun :))))))

  3. boncuk
    0 Votes

    Bilmediğin hiçbir ürünü tavsiye üzerine kullanma lütfen,mutlaka bir diyetisyen doktorda yardım al.Unutma dış görünüşten önce önemli olan sağlığın.Sevgiler.

  4. denizzkizi
    0 Votes

    ahh ahh bilmezmiyim :)) ben eczaneden aldigim balik hapi kullaniyorum cok agir ilerliyor ama ilerliyor :))

  5. missinem
    0 Votes

    merhaba, filiz bu durumu çok merak etmişimdir hep, gerçekten zor mu kilo almak diye, ben yemek yemeyi acayip severim ama dikkat etmeye çalışırım ama sadece 3 gün dikkat etmiyim 4 kilom alabilirim, açıkçası zayıflara hep özenirim kilolu olmasam da..

  6. diidem
    0 Votes

    filiz seni en iyi anlayanlardan biri benim :) aynı dertten müzdaribim ne yaptıysam olmadı akışına bıraktım bende :):)

  7. Yesil
    0 Votes

    selamm,
    bi sene önce bende cok zayifdim doktora bile gitdim ve ondan sonra sabahlari kalkdigimda sicak süt ile bal iciyordum ve her iki saat da bir yemek yiyordum gercekden fayda etti suan istedigim kiloya sahibim

  8. meltem
    0 Votes

    aynı dertten 3 sene öncesine kadar bende de vardı.Hoş hala kurtulmuş değilim ama şu anki kilomdan çok memnunum.8 kilo aldım ama nasıl aldım bir ben bir Allah bilir heralde.Ben herbalıfe ın tozlarından kullandım 3öğün yemekten sonra süt ile karıştırıp içiyordum.Evet biraz meşakatli bir iş ama yılmadan uygulayınca sonuca ulaşıyorsun.Tavsiye ederim canım ben çok memnun kaldım.Ayrıca hala bir öğün atlarsam çantamda her zaman bir pakette tozundan bulunduryorum süt ile karıştırıp içiyorum.Çünkü 1 öğün bile atlasam anında zayıflıyorum.
    Umarım sana da faydası olur canım.

  9. Filiz
    0 Votes

    Filiz Merhaba,

    bir anda yazında kendimi buldum ayrıca adımda filiz olduğu için arkadaşlarım okusa kesin benim yazdığımı düşünürler :) ilk olarak şunu söylemek istiyorum GNC nin ürününü kullandım fakat istikrarlı bir kişiliğe sahip olmadığım için bir faydasını göremedim şimdi NewLife’ın B12 hapı ve Balık yağı kapsülünü kullanıyorum umarım iyi gelir hem bunlar sinir sisteminide kuvetlendiriyor “ayyy çok zayıfsın ailen sana yemek vermiyormu” diyenlerin boğazını sıkmaktan seni alıkoyar :))) sevgiyle kal

  10. Ahu
    0 Votes

    merhaba Filiz,

    eger Kilo almakdan sorlaniyorsan güvendigin bir Doktora git ve Tiroidini kontrol et ( sadece kan vericeksin ).

    Belki Tiroidin cok hizli calisiyor ve bu yüzden kilo alamiyorsun.

  11. lemon
    0 Votes

    İlaç ismi vermem ne kdr doğru bilmiyorum ama ben prakten diye bi ilaçla 6-7 kilo aldım yan etkisi iştah açması şuan hala kullanmaktayım ama kullanacaklar MUHAKKAK bi tanıdık doktora, alırken eczaneye sorsunlarr.ilk içmeye başladığında çok uyku yapar çalışanlar kesnlkle önermem ama bi araştırıınn.

  12. tğçee
    0 Votes

    filizcim merhaba bendede aynı sorun var,ben balık hapı kullanıorum 5-6 aydır ve gercekten faydasıbı gordum ve gece yatmadan once kesınlıkle yemek yeyıp yatıorum sımdı herkes cok kılo almıssın dıyor balık hapını bı akrabamn tavsıyesı uzerıne aldm gercektn memnun kaldm…bnm kafama taktm en buyuk sorunlardn bıtensıde goguslerım,cok kucukler:( buyumesı ıcın ne yapmam gerekıyor elbis fln gıymek ıstıyorum ama gıyemıorm gercktn ck kuck yardmlarınızı beklıorm arkdslar:(

  13. duygu
    0 Votes

    herkesin derdi başka sanırım=)kimimiz kilo vermeye çalışıyoruz kimimiz almaya=)

  14. çağıl
    0 Votes

    ayyyyy ben ilkokl bitimine kadar 21 kiloydm olmeme az kalmişti içmediiim ilaç yemedgm igne kalmamişti ama en son yagli patates ve tavuk yemek için 3te kalkip dha snra hemen uyumakla cok kilo aldm ama dikkat et birden kilo alirsan bacak ve kalcalarinda istemedigin catlaklarla karsilasabilrsnn optm cnm

  15. demet
    0 Votes

    cnm bende 164 bboyunda suan 51 kıloyum ..bundan bır sene önce 43 kıloydum uzerıne koya koya aldım kılomu ama şöyle bişey var hıc bısey kullanmadım sadece huzur dıorum bırde bende şöyle bı sorunum vardı yemek yedıgım zman doydugumda hemen kesıyordum yemeyı artık bıraz daha zorluorum..yanı doydugunda bıraz daha zorla yanı en azından üç dört lokma fazla yee emın ol faydası olucakk bı senede 8 kılo kadar :):):)

  16. Filiz
    0 Votes

    Merhaba kızlar, cevaplar için sağolun:)

    İlk olarak troid konusunda sorunum yokmuş. Amerikan Hastanesinde sırf troidlerle ilgilenen bir doktorla görüştüm yapılan onca tahlilden birşey çıkmadı.
    Ben de kendi çabamla aldım 6 kilo kadar. 4 kilo kadar açığım kaldı :)
    Tabii ki selulit sorunu da çıktı ama Yeliz’in pilates için açtığı konudan sonra deneyimler sonucu bir cd aldım ona başlayacağım..

    Asıl derdim alt bacaklarım hala zayıf. Yani basen kalça vs iyi gibi ama alt bacaklara hala kilo lazım. Bunu halleden oldu mu aranızda.

    Buarada isteyen varsa kilo taktiklerimi yazabilirim seve seve :)

  17. diidem
    0 Votes

    yaz filiz bizde yararlanalım :)

  18. NUR
    0 Votes

    Merhaba seni çok iyi anlıyorum bende bir çok şey denemiştim (mama,ilaç,kilo aldırıcı ürünler,bitkisel ürünler vb..) ama sonunda dayanamayıp bir diyetisyene gittim üç ayda 10 kilo aldım :)) Hatta ilk hafta iki kilo birden aldım doktor bana bir liste hazırladı onu uyguladım düzenli olarak ve ensure adında bir süt verdi eczanelerde satılıyor ve sabah akşam birer tane içiyordum ideal kiloma geldiğimde sütü ve dr verdiği listeyi uygulamayı bıraktım tek korkum kilo kaybetmekti ama çok şükür olmadı.Sana tavsiyem bir diyetisyene gidip kilo alacağına inanman ve sabretmen :)) inş istediğin sonucu alırsın..

  19. pinarrrr
    0 Votes

    filiz kilo alma taktiklerini yazarsan cok cok mutlu olurum:) bende 164 boya 42 kiloyum:(

  20. tğçee
    0 Votes

    filizcim şu taktiklerini yazarsan sevinirim:D

  21. gizlihatun
    0 Votes

    yazını okur okumaz modum düştü kendi yaşadıklarım geldi aklıma. 24 yaşındayım. 15 yaşından beri harçlıklarımı biriktirirdim ve hep balık yağı, herbelife, cart curt gibi ürünlere harcardım. 4 yıl önce netten takip ettiğim forumlarda Remeron adında bir antidepresan ilacını kullanıp 1 ayda 5 kilo, 2 ayda 12 kilo aldım gibi yorumları okumuştum. Evet kullandım ve 54den 60a çıktım. Ama antidepresan diye kilo alır almaz bıraktım. ve kısa sürede 50ye kadar düştüm.
    5 ay önce ise forumlarda Prakten alerji şurubunu önerenleri okudum. Onun fiyatı 3,5-4 lira falandı sanırım. onu kullandım ve suan tam 65 kıloyum.
    yanı anlayacağın ıllakı yan etkisi iştah açmak olan bir ilacı kullanıp rahatlıkla kilo alabilirsin. Ama bu 2 denememde de hızlı kilo aldığımdan şuan 6 aylık hamile olan Ebru Şallı’nın göbeği bile benimkinin yarısı kadar. Şimdide ayy ne kadar zayıfsın mutfağı mı kitliyor annen diyenler şimdi de bu ne göbek yuhh diyorlar.
    DİPNOT: KİLODAN SONRA SPOR YAPARIM DEME SAKIN. BEN 1 AYDIR ILAC ALMIYORUM 2 GUNDE BIR ANCA PLATES YAPIYORUM AMA GOBEGIMDE HIC KÜÇÜLME YOK. seni bu sitede hatta sen ve senın gıbılerı yeryuzunde bır tek ben anlarım. İnşallah etlenirsin tez vakit.

  22. gizlihatun
    0 Votes

    ilaç önerdiğim için tepki alabilirim ama PRAKTEN şurubunu iştahsız olan bir kaç aylık bebeklere bile doktorlar öneriyor emin olun. İstersen bir diyetisyeni ara ve sor, tavsiye edeceklerdir. Yan etkisi iştah açmak. 5 ay önce 2 ay boyunca tek tük kullandım. 10-12 kilo aldım. 3 aydır kullanmıyorum ama geri de vermedim. iştahım azaldı ama eskiye dönmedi. eskisinden daha iştahlıyım.
    Remeron antidepresan ve çok ağır bir ilaç, uyuşturuyor gün boyu asalak oluyorsun. Ve 28lik tableti şuan 55-70 arasında sanırım. Ama prakten bebeklere bile veriliyor ve 3-5 Liraydı sanırım. o sadece uyku yapıo ben yatmadan önce 2 kaşık içiyordum. Ben sana içtenlikle tavsiye ederim. Tabi için rahat etmesi için git sor bir doktora.kullan derse hemen başla. Reçetesiz satılıyor.

  23. Lara
    0 Votes

    Canım kücük gögüs sıkıntın varsa gidip bi güzel tam testek silikonlu bi südyen alıyosun.bikinini de aynı şekide alıyosun :) bi bakıyosun kocaman göğüslerin olmuş.

  24. Filiz
    0 Votes

    Kızlar taktik yazalım o zaman =) Hoş NUR zaten yazmış ENSURE diye ama ben de yazayım. Eczanelerde satılıyor ve sağlık bakanlığınca onaylı bir gıda takviyesi. Tadı da gayet güzel. Çilekli, vanilyalı ve kakaolusu var. Süt şeklinde olanı da var toz şeklinde olanı da. Süt şeklinde olanı tek içimlik 5 lira tanesi. Ama toz şeklinde olanından 6-7 bardak çıkıyor ve 20 TL. Ben onu kullandım.
    Buarada muz da yemeniz gerek günde 1-2 tane. Akşam yatmadan önce yemek yiyemiyorum diyenler yoğurdun içine ceviz vs koyup yesinler. Hiç iştahınız yoksa bile en kötü patates haşlayıp yersiniz..

    @gizlihatun: Çok şanslıyım ki bende göbek yok ama simitlerim (göğüs altı yağları) çıktı =) Selulit oluştu hafiften. Pilatesi düzenli yapan arkadaslarım var ve Yeliz’in blogunda yazılanlardan da anlayacagımız gibi giderenler de var. Ama senin derdine care bi kac kiloluk dambıl alıp agırlık calısman böylece hem kilon sabit kalır hem göbegin gider..

    Arkadaslar PRAKTEN’in kilo aldırdıgını duydum fakat koala gibi gezmek istemiyorum ortalıkta zira her sabah 6.30da uyanıp gitmem gereken bir işim var =) Çalışmayan kişiler uygulayabilir bence..

  25. leni
    0 Votes

    tavsiye üzerine böyle bi şey hiç yapılırmı :S doktora git kesinlikle sana önerilen vitamin ilaç vs. senin bünyene uymaya bilir insanlar bu yüzden diyetisyene gider herkesin yaptığı diyeti yapmaz seninde bence diyetisyene gitmen gerekiyo en iyisini onlar bilir senin için. boyun ve kilon kaç merak ettim :)ben 156 yım ve42 kiloyum bazı durumlarda kilo almaya bende çalışmıştım spora filan gitmiştim yememe dikkat etmiştim sporla birlikte düzenli ve kilo aldırıcı yemekler yersen işe yarıyor ;)

  26. Filiz
    0 Votes

    @leni: yukarıda yazdığımı okuduysan eğer amerikan hastanesi gibi bir hastaneye gidip de tahlil vs uğraştığımı söyledim zaten.
    bu işler diyetisyenlere para vs dökmeden de oluyormuş yazdım zaten kilo aldım ve deneyimlerini paylaşmak isteyenler var mı diye =)

  27. Filiz
    0 Votes

    upss unutmuşum canım boy 164 kilo 50 =)

  28. ülkü
    0 Votes

    ya tek yapman gerekn sey gece gec yatıyosn daha iyi yarm paket makarna ye hızlı ye cok agzında ögütme bak 1 2 haftaya kadar noluyo bol soslu orta derecede yaglı ketcaplı mayonezli ye hemen uyu ama :D

  29. merve
    0 Votes

    yemeklerden sonra balla çörekotu yersen alabilirsin zayıflamak isteyenlerde aç olarak -yemekten 15 dk önce- suyla yerse zayıflayabilir bende işe yarıyo tabi herkesin bünyesi farklı ama dene bnce biraz acı ama alışıyosn yedikçe iyice çiğneyip ağzınıza bal alın çiğnemeden yutarsanız bi işe yaramaz

  30. merve
    0 Votes

    buarada çörekotu göğüsleride büyütüyo ve hergün birkez yapın mesela öğle yemeğinden sonra 1 çay kaşığı kadar

  31. cimcime
    0 Votes

    bende 42lerden 52lere 1 yılda ulaşmış biri olarak tecrübelerimi yaziim..kii lise ve ünv hayatım boyunca boy 163 kilo 42 idi.remeron ilacının dr tavsiyesiyle sadece yan etkisini kullanma amaclı aldım.zaten tam içemiyosunuz çünkü bir fili uyutacak güçte..ben çalıştığım için yarısnın yarısını içiyordum ve inanılmaz iştah açıyor.ben yemediği için kilo alamayanlardandım.ilacı yatmadan yarım saat önce içiyosunuz 15 dakkaya bi iştah açılıo ne olursa yemek gelio içinden.bana çok ilginç geldi ilk başlarda iştahlı olmak.sonra zaten 5 kilo aldıktan sonra ilacı bıraktım.sonraki 5 kiloyuda -sanırım midem genişlerdiği için daha zor doymaya başladım-kendi kendime öğünlerde daha çok yiyerek aldım.kesinlikle gece yenen herbişey yarıyor.tatlılar extra yarıyor.arkadaslarmdan ilaçla olmaz bu iş diyenler oldu ama artık canıma tak etmişti zayıflık bilen bilir..ilaç uyku getiriyor ama dediğim gibi içilirse sadece yan etkisi iştah açmak oluyor.kesinlikle tavsiye ederim..çocukluktan beri denemediğim yöntem kalmamıştı.remeronu çıkarandan allah razı olsun :) sevgiler

  32. shewish
    0 Votes

    bende de aynı dert var. 167 boy 40 kiloyum. ama benim kilo vermem biras psikolojik.2 yıl önce özel hayatımdan ve takıntılarımdan dolayı yemek yememme rağmen 38 kiloya kadar düştüm. sonra toparladım. ünv gittim orad asıkıntı stres derken hoopp 47 den tekrar 38 e geldim:(:( şimdi okulum bitti ewime geldim 3 kilo aldım tekarar aynı kiloma kavuşacağıma inanıyorum çünkü gayet iştahlıyım… ama işte tek sorun psikolojik beni üzmemmeleri lazım:):):) hepinizin dediği gibide “ay sana ailen yemek vermiyor mu” demeleri de cabasııı tabii:)

  33. tülin
    0 Votes

    kızlar……
    size yani kilo almak isteyenlere harika bir haberim var.biliyorum duydunuz büyük ihtimalle daha önce.ama doğruluğundan emin olun diye sölüyorum..sihir “weıght gainer 1850″ işte sihir burda…
    zayıflığın ne demek olduğunu gayet iyi biliyorum.işte bu yüzden yazmadan edemedim.ben toparlandım kilom gayet iyiydi aslında ama azıcık kilo versem zayıflık vaktinde öyle yerleşmişki bilinç altıma direk depresyona giriyorum.bu yüzden bu sihirden evimde bulunduruyorum.hatta acele edin derim.GNC mağazalarında gördüm normalde bir bidon yani 2 kilo su 80 civarı almıştım şimdi 2 bidonu yani hemen hemen 4 kilosu 110 tl..
    bence gözünüz kapalı kullanın
    sadece çikolatalısını alın ama olurmu..sütle bomba resmen.ben günde 2 kez içtim.hazırlamak bile mest etti beni.hadi durmayın lütfen..

  34. saden
    0 Votes

    merhaba herkese.filiz bura senin sanırım.ben 18 yaşındayım.bu yıl sınav senem.neyse boy 158 kilom 43.insanlardan bıktım hepsini öldürmek istiorum.bu sorun beni aşıyor ya çok üzüyor.Allah a soruyorum ben naptım bunları yaşıcak :S çok kötü bişe insanı psikolojikmen bitirio.neyse ben de yazıyorum şimdi.bende kansızlık çıkmadı.doktora gittim böyle çok iyisin dedi.ama ben 5-6 kilo istiorum ya sadece 5-6 kilo.bu kadar zor mu :S nolur bna cevap yazın.prakten alim mi? ama sınav senem de olduğundan ders çalışıyorum çok fazla uyku yapıo mu? doktor antideprasanlara çok sağlıksız hiç deneme dedi.ama prakten bir antideprasan değil.neyse napim :S bana bir yol gösterin.diyetisyene gitmeyi düşünmüyorum.tek başıma halletmek istiyorum.yapabilr miyim? bana yazın

  35. merve
    0 Votes

    sadencm kimse dikkate almıyo ama bnde alamıyodum çörekotu yedikten sonra 5 kilo aldım bakmak istersen yukarı yorumlarda yazdım doğal bi yiyecek sonuçta denemeni öneririm

  36. saden
    0 Votes

    merhaba merve çook teşekkür ederim :) sanırım öğle yemeğinden sonra sadece bir çay kaşığı öyle mi?tamam bundan sonra denicem bunu.ne kadar uygulamam gerek? cevap gelmiceğini umuodum çok sağol :)

  37. saden
    0 Votes

    nasıl kullandığını iyice yazar mısın merve?

  38. gülşah
    0 Votes

    merhabalar ben cok zayıfımdır 40 kılo 1,60 boy ve 26 yasındayım evlıyım ve 1de cocugum var dogumda 20 kılo aldım hemen verdım onu yanı napsam kılo lamıyorum aslında bende gecen ıstınye parktakı gnc den 1850 kalorılık bır toz aldım 3 ogun kullanıyorum ve aldım 1 ayda 3 kılo aldım sımdı ıkı kutu daha aldım eger bundada kılo alırsam dahada kullanbmıcam tvasıy ederım bu urunu bana yaradı ve korkarak almıştım 1ay oldu kullanalıama memnunum bılgınızeılk zaman tam yaglı sutle ıctım sonra olçek artıncabazen su ve az yaglı sutle içmeye basladım

  39. Ferhat
    0 Votes

    merhaba,
    sanırım ilk defa bi erkek buraya yorum yazıyor ilk defa bu site ile karşılaştım ve en azından ben henüz görmedim. benimde kilo sorunum vardı ki aslında hala biraz var basketbol oynuyorum antrenmanlar yoğun bu nedenle aşırı derecede karbonhidrata ihtiyaç duyuyorum. İştahsızlık kesinlikle yok aslında abartılı şekilde fazla bile yiyorum ama hepsini de yakıyorum. Bu yüzden uzun araştırmalarım sonucu weight gainer almaya karar verdim. 1980li yıllara kadar benim gibi kilo sorunu çeken sporcular her gün 2muz yarım litre süt 4yumurta akı ve bir adet tüm yumurtayı parçalayarak karıştırıp içiyorlardı. Bu karışımda yeterince karbonhidrat ve protein barınmakta fakat her gün bunu hazırlamak ve malzemeleri almak oldukça meşakkatli bir iş. 1980li yıllarda GNC adlı bir şirket weight gainer adlı bir ürün sürüyor piyasaya bu ürün az evvel anlattığım karışımın bi nevi toz haline getirilmiş şeklidir. İlk zamanlar şirket bir ölçekte gereğinden fazla karbonhidrat bulunmasını sağlıyor ki etkisi çabuk görülebilsin ama kullanan kişiler 2hafta içerisinde yaklaşık 10 – 15 kilo alıyor ki bu da vücuda direk yağ olarak geliyor. Bunun nedeni insan vücudunun günlük kasa çevirebileceği karbonhidrat miktarının sınırlı olmasıdır. Geri kalan miktar vücudun belli bölgelerinde (göbek, basen vs..) direk yağ şeklinde toplanır ve kötü bir görüntü oluşturur. Zaman geçtikçe ürün satılmamaya ve çok fazla şikayet almaya başlayınca şirket gerekli düzenlemeyi yapmıstır. Günümüzde bu ürün satılmakta ve çok fazla kullananı bulunmaktadır. Ben de onlardan biriyim ve şiddetle size öneriyorum. Ben spor yaptığımdan ölçeği fazla alıyorum fakat siz eğer düzenli spor yapmıyorsanız uyumadan önce alacağınız 1 ölçek sizin için kafidir. Umarım kilo almayı başarırsınız fakat unutmayın ki sağlıklı olmak en önemlisi ve üzülmeyin BİZ ZAYIFLAR ŞİŞMANLARDAN ÇOK DAHA ŞANSLIYIZ.

  40. Cemree
    0 Votes

    Merhaba. Bende küçüklugumden beri aynı sorundan muzdaribim. İştahim yok ve yemedigim içindehaliyle kilo alamıyorum. İştah açıcılarinda hiç bir faydası yok onlardan umudu kestim. Yeni Gnc weight gainer 1850 kullanmaya başladım umarım faydasini görürüm. Sanki beni anlatmışsin hepsini birebir bende yaşıyorum. İnşallah herkes ideal kilosuna ulaşır.

  41. ahhh ah
    0 Votes

    Bnde 50 kiloyum malesef ne yaptiysm olmadi moralim cok bozuk oz guven sifir praktn deniycm son care

  42. esra
    0 Votes

    filizcim bende sendenim canım 7 senelik evliyim ve 24 yaşındayım 7 senedir kilo almak istiyorum.bundan 1 ay önce panik atak rahatsızlığı çıktı bende psikiyatriye gittim ailevi sorunlarım dışında kilo sorunum olduğunuda belirttim ve hiç düşünmeden bana direk remeron verdi 1 haftadır kullanıyorum 3 kilo aldım 45ten 48e çıktım inş. devamı gelir diye umuyorum.şimdi de düşünüyorum psikolojik rahatsızlığıma sevinsemmi üzülsemmi diye :))

  43. nazzz8787
    0 Votes

    REMERON tablet kesin çözüm!
    Şiddetle tavsiye ediyorum su an herşeyi yiye ilirim al iç uyu kalktiginda yediklerinde inanamayacaksin syg. NAZ

  44. Öykü
    0 Votes

    Benim annemde remeron kullanıyor baya da bi kilo aldi tavsiye ederim. Ama ilk bas bir doktora gorunmenizi tavsiye ederim. :))

Siz de Cevap Yazın Style Butik ten Hediyeler Kazanın

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir



[/to_plus]