Kilo almak için ne yapmalı

Merhaba Yeliz,

Kilo vermekten zordur kilo almak. Çünkü 1 ayda aldıgınız 1 kilo 1 günde gidebilir vs..  Bu arada ben eksiklerimi büyük ölçüde kapattım ama gerçekten de maddi manevi emek gerektiren bir iş bu kilo almak. Şimdi “aa şekerim şunu ye bunu ye ben öyle yaptım duba gibi oldum keşke zayıf olsam” diye alelade yazanlar olacaktır ki yaşayan bilir diyorum. Giydiginiz hiç birşeyin üstünüze yakışmaması iğrenç bir durum ya da yazın denize gidememeyi bırak etek giyememe derdi de bir yana, karşınıza çıkan herkesin yemek vermiyor mu ailen sana gibi garip soruları da bir yana :)

Neyse burada kilo alma tecrübelerinizi paylaşamanızı rica ediyorum. Kilo aldıktan sonra pilates konusunda konu mevcut nasıl olsa =)

Filiz

Yorum
  1. Posted by İpek
  2. Posted by wish
  3. Posted by boncuk
  4. Posted by denizzkizi
  5. Posted by missinem
  6. Posted by diidem
  7. Posted by Yesil
  8. Posted by meltem
  9. Posted by Filiz
  10. Posted by Ahu
  11. Posted by lemon
  12. Posted by tğçee
  13. Posted by duygu
  14. Posted by çağıl
  15. Posted by demet
  16. Posted by Filiz
  17. Posted by diidem
  18. Posted by NUR
  19. Posted by pinarrrr
  20. Posted by tğçee
  21. Posted by gizlihatun
  22. Posted by gizlihatun
  23. Posted by Lara
  24. Posted by Filiz
  25. Posted by leni
  26. Posted by Filiz
  27. Posted by Filiz
  28. Posted by ülkü
  29. Posted by merve
  30. Posted by merve
  31. Posted by cimcime
  32. Posted by shewish
  33. Posted by tülin
  34. Posted by saden
  35. Posted by merve
  36. Posted by saden
  37. Posted by saden
  38. Posted by gülşah
  39. Posted by Ferhat
  40. Posted by Cemree
  41. Posted by ahhh ah
  42. Posted by esra
  43. Posted by nazzz8787
  44. Posted by Öykü

Yorum Yapın